哪些食物可致男性不育症发生

　　哪些食物可致男性不育症发生?就不育症而言，精子死亡的重要因素主要是由生活因素引起的，如患者的生活习惯、工作环境，尤其是饮食。饮食应首先保持精子所需的营养和正常的生活环境。如果这两点都不能保证，那么精子死亡是不可避免的。接下来，介绍饮食：

　　导致男性死精的饮食

　　1.油炸食品。烧烤和油炸淀粉食品含有致癌物丙烯酰胺，可导致男性精子减少和弱。此外，重金属镉和农药残留物对精子有毒。男性死精与锌的缺乏有关。

　　因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以降低死精的发病率。

　　2、酒精。如果患有肾脏疾病，长期酒精中毒，尿酸沉积会导致肾小管阻塞和肾衰竭。

　　3、奶茶。目前，市场上的珍珠奶茶主要由奶精、色素、精华和木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自来水制成。氢化植物油是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性激素的分泌，对精子活性产生负面影响，中断体内精子的反应过程，是导致男性死精的饮食。

　　4、动物内脏。吃内脏补充身体，小心重金属镉损伤精子不育。猪、牛、羊的肝脏、肾脏等，重金属镉含量不同，人们同时吃镉进入胃，可能导致不孕，如果加上吸烟者本身，不孕的概率高达60%。

　　5、咖啡。咖啡会严重刺激人们的交感神经。交感神经掌握了人们日常生活中的所有活动。当它受到刺激时，人们会兴奋起来，精力充沛。副交感神经负责男性夜间的生理、勃起和其他与性相关的活动。它与交感神经属于表内关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经会受到抑制，临床表现为性欲下降。

　　6.豆制品。国外一些机构发现，大豆及其产品富含异黄酮植物雌激素。如果摄入过多，自然会影响男性雄激素水平，这是死精的原因之一。因此，豆制品也是男性死精的饮食。

　　这些都是常见的饮食。当然，这并不意味着你不能吃它。关键在于适量。如果你经常吃它，它必然会改变精子的营养问题。在大多数情况下，死精改变了它的生活环境和所需的营养。因此，我们应该关注饮食。