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　　陌生人男女之所以能成为夫妻，不仅是缘分还有别的方面，比如说性生活要和谐，只有彼此契合才能感情问题，假如性生活不和谐的话，就会出现婚姻问题，比如有的夫妻因为男人提前射精就开始闹别扭了，这是很不好的事，作为男人尽量不要提前射精!

　　男性要早泄说明男性要早泄，这个时候一定要预防早泄，早泄是可以预防的，早泄是可以预防的，那么如何预防早泄呢?咱们一起来看看男性如何避免早泄?

　　预防早泄。

　　出现早泄原的情况要积极治疗。

　　生殖疾病如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，如果不能及时有效的治疗，可能会导致长期的炎症刺激，导致男性在性生活时过早射精，出现早泄。

　　刺激涌泉穴也有一定的功效。

　　足掌心的位置就是涌泉穴，属于足少阴肾经。早泄病人每天晚上睡前用热水洗脚，或用手指按揉此穴，或将赤脚踏上不停滚动的小木棍，对性交有一定的刺激作用。

　　女性与男性合作。

　　女性应该有耐心和主动的配合，热情温柔的身体接触，宽容的鼓励态度，以及必要的爱抚等等，这些都有助于男性正常发挥性功能。

　　排除心理因素。

　　早泄是由于心理因素造成的，所以要排除心理因素。要正确地对待“性欲”，不要把厌恶和恐惧视为不得已的事情，要充分理解性知识，充分认识精神因素对性功能的影响，不要因一、两次失败就灰心丧气、缺乏自信。

　　预防早泄应重视婚前性教育和性指导。

　　掌握一些性解剖和性生活知识，了解和掌握正常的性交方式和性反应过程，不宜过份节制，因性生活次数过少，不利于雄激素的释放，导致早泄。

　　自慰是非常必要的。

　　一些人有过度性爱的病史，尽管自慰本身并不直接导致早泄，但由于长期手淫，害怕被父母或者同宿舍伙伴发现，所以就养成了过早射精的习惯。

　　要想早泄，就必须在日常生活中锻炼自己的身体，才能避免疾病的发生，要早泄也要这样，所以我们男性要学会自己锻炼，只要做点运动就能避免早泄反复发作，而且健身不仅能防止早泄，还能预防其它疾病，对我们的身体也是大有裨益的。

　　BJ

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